Aprende a practicar Mindfulness (2): “meditación guiada”

Para desarrollar nuestra experiencia práctica en Mindfulness, os proponemos realizar esta meditación de Vicente Simón, que desde hace unos 15 años se dedica al estudio de la conciencia y a la práctica de la meditación. Es miembro fundador y Presidente de la Asociación de Mindfulness y Salud (AMYS), una asociación sin ánimo de lucro dedicada a la promoción y formación de profesionales de la salud interesados en integrar la atención plena (o mindfulness) en la práctica clínica.
Web de Vicente Simón

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