{"id":131,"date":"2015-11-05T12:17:53","date_gmt":"2015-11-05T11:17:53","guid":{"rendered":"https:\/\/blog-es.mvmpsicologia.com\/?p=131"},"modified":"2016-08-24T15:17:20","modified_gmt":"2016-08-24T14:17:20","slug":"debemos-evitar-las-emociones-para-poder-pensar-claramente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog-es.mvmpsicologia.com\/?p=131","title":{"rendered":"\u00bfDebemos evitar las emociones para poder pensar claramente?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/blog-es.mvmpsicologia.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/las-emociones-se-piensan.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright size-medium wp-image-132\" src=\"https:\/\/blog-es.mvmpsicologia.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/las-emociones-se-piensan-300x300.png\" alt=\"las-emociones-se-piensan\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blog-es.mvmpsicologia.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/las-emociones-se-piensan-300x300.png 300w, https:\/\/blog-es.mvmpsicologia.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/las-emociones-se-piensan-150x150.png 150w, https:\/\/blog-es.mvmpsicologia.com\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/las-emociones-se-piensan.png 482w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Las emociones son inherentes a la naturaleza humana y muchas veces creemos que est\u00e1n fuera de nuestro control.<\/p>\n<p>\u00bfEjercen las emociones un efecto negativo sobre el razonamiento? \u00bfDebemos evitarlas para poder pensar claramente? Pues no, porque son el marcador m\u00e1s b\u00e1sico, autom\u00e1tico y r\u00e1pido para reconocer lo que nos gusta,\u00a0 lo que nos frustra o lo que nos provoca dolor.<\/p>\n<p>Las emociones son episodios de cambios afectivos complejos frente a las diferentes circunstancias de la vida.<\/p>\n<p>El problema se plantea cuando nuestras emociones son de miedo, evitaci\u00f3n, tristeza\u2026 cuando son \u00a0autom\u00e1ticas y fijas ante los mismos est\u00edmulos. Nuestra respuesta, por lo tanto, no ser\u00e1 escogida, sino que nos obligar\u00e1 a responder de un modo espec\u00edfico. Lo que ocurre, es nuestra parte racional, nos habr\u00e1 enviado previamente infinidad de pensamientos autom\u00e1ticos, con multitud de errores cognitivos que habr\u00e1n provocado esa emoci\u00f3n.<\/p>\n<p>La buena noticia es que si aprendemos a revaluar y cambiamos la manera en que pensamos cambiaremos la manera en que sentimos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las emociones son inherentes a la naturaleza humana y muchas veces creemos que est\u00e1n fuera de nuestro control. \u00bfEjercen las emociones un efecto negativo sobre el razonamiento? \u00bfDebemos evitarlas para poder pensar claramente? Pues no, porque son el marcador m\u00e1s &hellip; <a href=\"https:\/\/blog-es.mvmpsicologia.com\/?p=131\">Sigue leyendo <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,1,11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog-es.mvmpsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/131"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog-es.mvmpsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog-es.mvmpsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog-es.mvmpsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog-es.mvmpsicologia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=131"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blog-es.mvmpsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":195,"href":"https:\/\/blog-es.mvmpsicologia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/131\/revisions\/195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog-es.mvmpsicologia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog-es.mvmpsicologia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog-es.mvmpsicologia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}